朝は， 7時半頃起きる。▶ 血圧は，120代。 Yさんから9時半頃電話。 食事 朝 おじや・ヒジキ煮物・ほうれん草和え物・バナナ 昼 おにぎり・シジミ赤だし・鶏レバー・茹でキャベツ和え物 夜 お寿司など食べやすいもの（こないだからのリクエストで買った物）・…