夜から雨
やっと,涼しくしっとりした日になって嬉しい。
Billy's Bootcamp
[rakuten:shopjapan:790183:image]
ご多分に漏れず(^^ゞ,入隊。バンド無しでもけっこう来ちゃう。まずは,バンド無し,腕立てと,腹筋は手抜き気味で…。
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ご多分に漏れず(^^ゞ,入隊。バンド無しでもけっこう来ちゃう。まずは,バンド無し,腕立てと,腹筋は手抜き気味で…。